O aumento da massa muscular gera resultados positivos para a saúde, não apenas do ponto de vista físico, mas também dos pontos de vista metabólico, cognitivo e de bem-estar, pois favorece o equilíbrio da glicose, a produção de endorfinas, neurotransmissores e hormônios, preserva e estimula a saúde cerebral Por outro lado, a baixa quantidade de massa muscular está associada à fadiga, lesões, fragilidade e quedas, que podem provocar danos físicos mais severos.
Todos perdemos massa muscular naturalmente à medida que envelhecemos. Quando somos mais jovens, produzimos mais testosterona, insulina e hormônio do crescimento, que ajudam na preservação da massa muscular.
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À medida que amadurecemos, temos que recorrer com mais disciplina a recursos como nutrição, treinos focados e suplementação. A Puravida, empresa pioneira no Brasil na área de alimentação e suplementação, apresenta cinco funções importantes para a saúde muscular, principalmente para aqueles que possuem mais de 50 anos e buscam uma longevidade saudável. Confira abaixo.
- Fornecem estrutura e integridade para nos movermos dinamicamente e com autonomia pelo mundo.
- Reduzem a inflamação sistêmica além de otimizar o metabolismo do açúcar no sangue.
- Regula o metabolismo, pois é necessário para a oxidação da gordura, quebra da glicose e desintoxicação. Esta é uma das suas funções mais importantes.
- Síntese de proteínas. O tecido muscular desempenha um papel central no metabolismo de proteínas de todo o corpo.
- Contribui para o melhor funcionamento cerebral. Ao fortalecer a musculatura causa a ativação de diferentes áreas do cérebro, assim como a produção de hormônios benéficos para os neurônios, como a irisina.
Sobre a Puravida:
Desde 2006 no mercado de health e wellness, Flávio Passos fundou a empresa Puravida em 2015 com o objetivo de compartilhar conhecimento sobre o que há de mais atual em saúde e qualidade de vida com foco primário na alimentação e nas escolhas saudáveis. Com o crescimento da marca, Flávio está à frente da operação com o sócio Adrian Franciscono, tendo o Fundo Aqua Capital como principal investidor.
A Puravida oferece um portfólio com mais de 200 produtos entre suplementos, nutrientes e cosméticos. Entre os produtos consagrados da Puravida, estão o Collagen Protein, Ômega 3 DHA, Immune e o suplemento vitamínico Alpha. Todos os itens são criados seguindo parâmetros de qualidade e pureza máximos, oferecendo assim o maior potencial de cada ingrediente utilizado.
Fernanda Tavares
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