Defesa Civil faz alerta todas as regiões.
O Oeste catarinense está registrando altas temperaturas, com máximas acima dos 35ºC, nas áreas de divisa como Rio Grande do Sul. Na quinta-feira (13), o calor na região chegou a temperaturas de até 38ºC, na metade Oeste e de até 32ºC entre os Planaltos, Vale do Itajaí e o Litoral Sul. Entre sexta-feira (14) e o final de semana, o calor se espalha e se intensifica em todo o estado com máximas acima dos 30ºC em todas as regiões catarinenses.
Entre o Oeste, Litoral e todo o Vale do Itajaí, as temperaturas máximas podem passar dos 35ºC e pontualmente chegar aos 40ºC. A tendência é que o calor persista em toda Santa Catarina até a próxima quarta-feira (19). Pela permanência das temperaturas altas por vários dias consecutivos se configura uma onda de calor.
Recomendações da Defesa Civil para situação de calor intenso:
Faça
- Use ar condicionado ou permaneça em locais com ar condicionado tais como shoppings e bibliotecas,
- Use ventiladores portáteis para ventilar ambientes, mas para temperaturas mais altas que 35 graus podem não evitar problemas de saúde relacionados ao calor,
- Procure manter os ambientes com temperaturas mais baixas do que 32 graus, especialmente naqueles com idosos ou com condições crônicas de saúde,
- Tome banho frio,
- Minimize exposições diretas ao sol,
- Hidrate, bebendo água regularmente e outros líquidos não alcoólicos
- Coma alimentos leves, frescos e de fácil digestão tais como frutas e saladas,
- Vista roupas folgadas e de cores mais claras,
- Tenha cuidados especiais com mais idosos, doentes ou pessoas frágeis que podem precisar de ajuda para responder ao calor,
Não faça
- Direcionar ventiladores portáteis para si quando as temperaturas no ambiente estiverem mais altas do que 32 graus,
- Deixar crianças e animais sozinhos nos carros durante qualquer período de tempo,
- Beber álcool para se manter fresco,
- Comer alimentos quentes, pesados ou de difícil digestão,
- Vestir roupas pesadas e escuras.
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